2020年5月の記事一覧
生活のリズムを整え、暑さ対策をしましょう
在家中学校 生徒のみなさん 元気に過ごしていますか。
5月8,11,12日の登校日では皆さんの元気な姿を見ることができて
先生たちはとても安心しました。
さて、5月に入り、初夏を感じるような暑さの日もありますね。
「スティ・ホーム」という環境から、家の中にいること多いと思います。
生活のリズムは整っていますか。ゲームやスマホなどで夜更かしなどはしていませんか
これからは暑くなることが予想されます。急に外の生活になったときに
体が暑さになれていないと体調を崩しやすくなりますね。
また生活のリズムも、学校がある時と同じように、起床、学習、食事、適度な運動、睡眠に
気を付けて整えていきましょう。
熱中症予防のため、校庭開放では、水分とタオルの持参を必ずお願いします。
また、引き続き、不要不急の外出を控え、命を守るための行動を忘れずにお願いします。